https://zonder-voorschrift.com/
ВКЛ / ВЫКЛ: ИЗОБРАЖЕНИЯ: ШРИФТ: A A A ФОН: Ц Ц Ц Ц
624936, Свердловская область,
город Карпинск, улица Трудовая, 41
(34383) 9-15-05
sosch5-66@yandex.ru

МЕНЮ

Статьи для учеников

9
февраля
2011

Экзамен - наиболее сложная стрессовая ситуация, предъявляющая особые требования к человеку, к его личностным качествам, к его психической устойчивости. А умение не теряться в сложных ситуациях, даже если они повторяются, само собой не приходит. Этому полезному умению можно учиться, повышая свою стрессоустойчивость Вашему вниманию предлагается несколько упражнений, которые могут помочь вам справиться с волнением.

Расслабление уменьшает внутреннее беспокойство, улучшает внимание и память. Для расслабления и снятия напряжения отлично подходят дыхательные упражнения и аутогенная тренировка.

9
февраля
2011

Вот уже и настал для кого-то этот решающий год – 9-й или 11- класс. Много волнений несет этот учебный год для самого выпускника, для его родителей и педагогов. Это время, когда школьнику (прежде всего, с помощью родителей) важно четко определить для себя, «что дальше»: где и как продолжать образование, каковы мои главные жизненные приоритеты, какое я выбираю основное направление развития своей жизни и т.п.

9
февраля
2011

Психологические рекомендации для выпускников

Конечно, главным условием успешной сдачи экзамена была и остаётся хорошая предметная подготовка. Но кроме этого важным критерием успеха на экзамене является психологический настрой выпускника, его мотивация, эмоциональная устойчивость и другие составляющие психологической готовности.

9
февраля
2011

Вот и наступил этот волнительный день – день сдачи экзамена! Ты уже стоишь перед дверью класса. И первое, что важно сделать – это успокоиться! Приведи в порядок свои эмоции, соберись с мыслями. Можно выполнить дыхательные упражнения для снятия напряжения(глубокий вдох через нос (4—6 секунд), задержка дыхания (2—3 секунды) и медленный выдох). И … смело входи в класс с уверенностью, что все получится.

Приём в первый класс

© 2019. Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение Средняя общеобразовательная школа №5.